人流手术会造成术后身体虚弱，术后通过香蕉橘子等说过可以满足身体营养的需求，加速身体的康复，当然人流手术后水果不能随意吃，合理搭配才是促进健康的关键。那人流手术后应该吃哪些水果对身体好?这也成为很多人都在关注的问题。

　　人流手术后应该吃哪些水果对身体好?

　　1橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出 血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿骨骼的生长。另外，橘核橘络有通乳作 用。

　　2香蕉

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主 要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

　　3红枣

　　红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃益气生津调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱气血不足的产妇食用。

　　4山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸柠檬酸，能够生津止渴散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振口干舌燥饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　5桂圆

　　人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘性平无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。