人流后多长时间来例假是正常的？月经是女性身上一种正常的生理表现。可是无痛人流就是人为的解决女性正常的妊娠的一种手术。当两者都赶到一起的时候，月经还会很正常的按时间来临吗？因此，做了无痛人流的女性都会有个问题：做完人流多长时间来例假是正常的？针对于这个问题，下面有请妇科医院为大家做以下解答。

　　人流多长时间来例假是正常的？做完人流后，卵巢可在22天内恢复排卵功能，大约1个月左右月经来潮。以下是妇科医院关于人流后注意事项的详细介绍：

　　1、个人卫生要保持

　　要想减少手术带来的伤害，女性也要注意在术后尽量个人卫生的清洁，勤换卫生巾和内裤，可以每天用温水清洗外阴。术后的一个月内女性都不要进行盆浴，避免脏水进入阴道而引起感染。

　　2、充分的休息

　　术后，女性朋友们比较好要注意的就是充分的休息，不要熬夜，尤其是在术后的天，尽量卧床休息。在术后的两周后便可以进行适量的活动了，但是也要注意不要过度的劳累，避免提重物接触凉水等。同时还要注意避孕措施，万万不可再次怀孕，否则对子宫的伤害会很大。

　　3、饮食调理

　　人流术后，女性的饮食是比较重要的，女性朋友们一定要做好饮食的调理，注意对蛋白质和维生素的补充，以便加快身体的恢复进程。术后，女性的餐桌上一定不要出现凉食、辛辣、刺激性的食物，这些食物不仅会阻碍女性身体的有效恢复，甚至还会严重的伤害着女性的身体健康。