无痛人流后少休息几天时间？无痛人流医院介绍：做完人流后少要休息3-4天，头3天好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动可延长阴道出血时间，一般半个月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，所以应多休息几天。

　　无痛人流后充分休息非常重要，按照常规人流后少也要休息3-4天，因为人流对身体器官、组织造成的损伤并不比正常分娩过程少。东湖妇科医院提醒，特别是人流次数多的，可能会引起人体躯体神经系统的损伤或功能紊乱、免疫系统功能异常和子宫内膜异常变化等。

　　无痛人流后如果休息不足，再加上坚持上班或上学，必然会产生不同程度的劳累使得盆腔的炎症反应持续存在，少数患者甚至范围逐渐扩大，刺激神经系统功能发生紊乱，出现不同程度的腹痛或腰痛。怀孕妇女在无痛人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢增高，能量消耗增大。

　　同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，无痛人流后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。人流后应卧床休息3-4天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。

　　在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。无痛人流医院提醒，无痛人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的有效恢复。

　　无痛人流后少休息几天时间？事实上，对于无痛人流后休息的时间，没有明显的界定，原则是受术者在恢复工作和学习的时候身体健康。需要注意的是，女性朋友在无痛人流后，应该特别的注意自己的日常饮食，尽量营养的供给，减少身体的刺激。