：[热点]常德人流医院_常德医院那家做人流好，流产指28周前自行终止妊娠，胎儿体重小于1000g。 12周以内的流产称为早期流产，12-28周之间的流产称为晚期流产。 28周后终止妊娠称为早产。 为了帮助身体更好地恢复功能，这些流产后的预防措施必须牢记。

　　作息规律： 早睡早起，睡眠充足，每天睡眠8小时。不做繁重的体力劳动。不要过度劳累。

　　注意卫生：勤换衣服，勤洗澡。流产后开始月经期结束前不要洗澡。注意会阴卫生，防止感染。宽松的衣服，宽松的棉质内衣。

　　合适饮食：饮食清淡，流产后免疫力较低，应加强营养，营养物质摄入不够会造成影响内膜细胞生长发展缓慢。多吃点高蛋白高维生素高纤维素的食物，适当进行补充健康脂肪酸。

　　身心舒适：保持舒适，情绪低落容易降低免疫力，进而影响内膜的生长。

　　禁止性行为： 堕胎后一个月内禁止性行为。至少一个时期，到医院检查后可以恢复到同房。早产夫妻生活可引致盆腔炎，例如子宫内膜炎。

　　如果做好怀孕准备的，需要做好备孕和孕前检查。有过两次及以上自然流产史的女性，孕前应到优生科就诊，排除各种器质性问题。如果怀孕后有流产先兆，如阴道出血下腹痛等，应及时就医。