[推荐]厦门友好妇科妇科医院客服_厦门哪家妇科医院好，夏季天气炎热，是妇科疾病的高发季节，这个时候每个女性都会或多或少的受到妇科疾病的困恼，那么女性夏季预防妇科病，一定要做好这三件事。

　　1.清除体内寒湿很重要。

　　女性很多妇科病的发生都与体内的湿冷有关。预防妇科疾病，祛湿散寒是开始。

　　红豆和薏米是女性很好的食材，可以解毒祛湿。红豆富含蛋白质维生素B1B2和多种矿物质。薏仁营养丰富，包括薏仁油薏仁脂肪甾醇氨基酸精氨酸等氨基酸，以及维生素B1碳水化合物等营养成分。

　　既能祛湿健脾，又能补血。红豆薏米魔芋冰糖等材料一起加入，研磨成红豆魔芋薏米粉，能有效消除体内寒湿，预防妇科炎症。

　　2.保证充足的睡眠。

　　只有睡眠充足，才会有充沛的精力和体力，才会有良好的身体素质。女人要有活力，要有足够的娱乐，要劳逸结合。学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒等。

　　3补充水分不能少。

　　如果夏天出汗多，一定要及时补水。充足的水可以解暑利尿。多跑厕所，增加排尿次数，可以有效冲走尿道内的细菌内容物，消除感染隐患。

　　厦门友好妇科妇科医院温馨提示：夏季深受妇科疾病困恼的女性，不要避讳就医，及时的去医院检查治疗，避免疾病越发严重，增加治疗难度。[推荐]厦门友好妇科妇科医院客服_厦门哪家妇科医院好